Become perfect as the golden arches
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Mikki no Nikki
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mikki


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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 01:05 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Matin : rien ( levée a 14H)
Midi :1 yaourt nature + 1 poulain ligne ( 80 cal)
aprem : 1 petite pomme (40 cal) + 1 tranche de pain de mie ( 150cal)

Soir : 2 petites tomates (40 cal) + 1 soupe (50 cal)+1 yaourt (40 cal)



400 CAL



Une journée de plus s'achève.. Je n'ai pas crisée, demain ca fera 1 semaine. Je suis trop fière.
Je dois tenir mon record , qui etait de deux semaines environs ~


Je veux perdre putain !
Je me peserais demain matin je pense.


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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 01:05 (2010)    Sujet du message: Publicité

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Tink


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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 01:31 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Je pense que tu as perdu  Wink Continue c'est bien !!  Okay
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seiko-kana
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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 20:21 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Tu y arrivera, je t'y pousserai, courage pour aujorud'hui, ne lache rien, pense a notre objectif

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mikki


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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 21:11 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Toujours pas de pesée , ca m'fou tellement la trouille , je pense attendre 1 semaine encore ou deux...
Aujourd'hui ca a été plutot bien j'ai faillis criser vers 18h mais ca s'est stopé après mon yaourt. yéhé


11/1/10


Midi : 1 yaourt nature (40cal)
aprem: 1 yaourt (40) + 1 tranche de pain de mie (50)
Soir : 1 soupe royco (50 cal)+1 tomate (20 cal)

Moral : Okay. Ca fait une semaine sans crise.

200 CALORIES.

Activité : 2 heures de shopping (cal ? )


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seiko-kana
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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 21:18 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Exactement pareille, je suis paralyvée devant la balance, je pense attendre encore

super journée ma cherie, tu geres trop, je suis fiere de toi


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Tink


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MessagePosté le: Lun 11 Jan - 22:03 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Wouaa Belle journée je trouve  Okay
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Lalapink


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MessagePosté le: Mar 12 Jan - 20:32 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

Félicitation pour ta semaine sans crise continue ainsi ! courage !*
Okay
 


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mikki


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MessagePosté le: Mar 12 Jan - 21:48 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

12/1/10
matin : 1 compote 60 cal
Midi : Rien
Aprem : 1 bout de pain avec un carré frais : 100 cal.
Soir : 1 soupe royco (50)+1 yaourt (40)+1 galette de riz(30)

TOTAL: 280 Calories.


activité 4h de shopping



Je ressens le manque. Mais bonne journée en tout cas:D


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seiko-kana
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MessagePosté le: Mar 12 Jan - 22:11 (2010)    Sujet du message: Mikki no Nikki Répondre en citant

super journée tu veux dire!!!! surtout avec le shopping, ne lache rien

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